चना खाने के फायदे और नुकसान Chana Khane Ke Fayde Aur Nuksaan In Hindi

chana khane ke fayde aur nuksan in hindi

क्या आप जानते हैं कि ज्यादातर लोग सुबह ख़ाली पेट भीगे चने या अंकुरित चने खाने की सलाह क्यों देते हैं। और हर कोई किसी न किसी तरीके से चने के सेवन करने हैं। कुछ लोगो चने का सेवन चने की दाल बनाकर खाते हैं, वही कुछ लोगो इसका सेवन रोस्ट करके खाते हैं और … Read more